أورليستات لانقاص الوزن

ينتمي أورليستات المعروف باسمه التجاري “زينيكال” إلى فئة من الأدوية تسمى مثبطات الليباز.

يستخدم أورليستات لانقاص الوزن عن طريق منعه امتصاص بعض الدهون من الأطعمة التي يتم تناولها في الأمعاء، حيث يتم إزالة هذه الدهون غير الممتصة من الجسم عن طريق البراز.

 يعمل أورليستات بالمساعدة مع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ونظام تمارين رياضية. يمكن استخدامه أيضا بعد فقدان الوزن  لمساعدة الناس في الحفاظ على وزنهم.

عموما، لا يوصف أورليستات لكل من يريد إنقاص وزنه. ينصح به فقط للأشخاص ممن لديهم مؤشر كتلة جسم معين. يحتاج الطبيب أيضا أن يتأكد من أنك حاولت تغيير نظامك الغذائي وزيادة مستويات نشاطك البدني أولا.

يجب أن تتوفر الشروط التالية في المريض قبل أن يخضع لعلاج أورليستات:

  1. مؤشر كتلة جسم 30 أو أعلى
  2. العمر 28 عاما أو أكثر
  3. لديه حالة طبية مرتبطة بالوزن الزائد مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول وأمراض القلب.
  4.  يجب أن يخفض 5 % على الأقل من وزنه قبل ثلاثة أشهر من بدء علاج أورليستات

كم من الوقت يستغرق أورليستات لانقاص الوزن؟

أظهرت الدراسات أن أورليستات، وبالمساعدة مع حمية غذائية وتمارين رياضية، يتسبب في فقدان الوزن بشكل أكبر مما هو الحال مع النظام الغذائي والرياضة وحدهم. يفقد بعض الأشخاص 10% أو أكثر من وزنهم خلال ستة أشهر بمساعدة أورليستات.

ومع ذلك، لا بد من التنويه إلى بعض الحالات التي قد لا يعمل فيها أورليستات؛ كأن تعتقد أنه يمكنك الاسترخاء في نظامك الغذائي لأن أورليستات وحده قادر على القيام بالمهمة، ولكن هذا غير صحيح.

تذكر أن أورليستات يمنع فقط امتصاص بعض الدهون التي تتناولها (أقل من الثلث)، ولكن إذا لم تلتزم بنظام غذائي صحي لتقليل الوزن وتناولت المزيد من الدهون (الشوكولاتة، الكعك، الحلويات…)، فإن الدهون الإضافية التي تتناولها ستلغي بسهولة تأثير أورليستات.

سيراجع طبيبك العلاج بانتظام ويقرر ما إذا كان من المناسب لك الاستمرار في تناول أورليستات أو لا. إذا كنت قد فقدت 5% من الوزن في غضون ثلاثة أشهر، فلا يوجد قيود على المدة التي يمكن أن يوصف فيها أورليستات.

قد ينصح طبيبك بمواصلة تناول الدواء إذا استمر فقدان الوزن بعد ستة أشهر. من الطبيعي أن يستغرق الأمر عام أو عامين أو حتى أكثر إذا كان لديك الكثير من الوزن الزائد.

ليس من المستبعد أن يسترجع كثير من الأشخاص وزنهم الذي فقدوه بمساعدة أورليستات بعد إيقاف العلاج، حاول توقع هذا.

تستطيع التغلب على ذلك إذا التزمت بنظام غذائي صحي، ورياضة منتظمة، وزن نفسك مرة واحدة أسبوعيا.

هل يمكن استخدام أورليستات لانقاص الوزن بدون وصفة طبية؟

يتوفر أورليستات بجرعة ( 120 ملغ) عن طريق وصفة طبية فقط.

يمكن الحصول على جرعة منخفضة من أورليستات (60 ملغ) من الصيدليات بدون وصفة طبية مع مراعاة الإرشادات التالية:

  • يجب أن يكون مؤشر كتلة جسم المريض 28 أو أكثر، ويتم التحقق من ذلك في كل مناسبة يُطلب فيها الدواء.
  • يجب أن يكون عمر المريض أكثر من 18 عاما.
  • يجب عدم تناول أورليستات بدون وصفة طبية لأكثر من ستة أشهر.
  • إذا لم يفقد المريض ما لا يقل عن 5 % من وزنه الأصلي بعد تناول أورليستات لمدة ثلاثة أشهر، فيجب التوقف عن تناول الدواء.

سينصح الصيدلي باتباع نظام غذائي مناسب منخفض السعرات الحرارية والدهون.

هل يوجد آثار جانبية لدواء أورليستات؟

تحدث الآثار الجانبية الرئيسية بسبب الدهون التي يتم تمريرها مع البراز.

قد يكون لديك براز دهني كريه الرائحة، وغازات زائدة. قد تلاحظ أيضا وجود بقع زيتية على ملابسك الداخلية. تكون الآثار الجانبية أقل احتمالا إذا تناولت غذاء قليل الدسم.

عوامل الخطر لدواء أورليستات

لا يجب على الأشخاص التاليين أخذ أورليستات:

  1. النساء الحوامل أو المرضعات
  2. الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عاما.
  3. الأشخاص الذين يعانون من حالات مرضية تمنع امتصاص الطعام بشكل صحيح (متلازمة سوء الامتصاص)
  4. الأشخاص الذين يعانون من الركود الصفراوي (حالة لا تتدفق فيها الصفراء بشكل صحيح من الكبد إلى العفج)
  5. يتداخل أورليستات أيضا مع امتصاص بعض الأدوية والفيتامينات ويؤثر على طريقة عملها، لذلك ينبغي أن تخبر طبيبك عن الأدوية الأخرى التي تتناولها قبل البدء بعلاج أورليستات، بما في ذلك:
  • بعض علاجات فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز)
  • سيكلوسبورين
  • أكاربوز
  • ليفوثيروكسين
  • الأميودارون
  • الوارفارين
  • بعض علاجات الصرع
  • حبوب منع الحمل
  • الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون، يمنع أورليستات امتصاص جسمك لهذه الفيتامينات، لذلك تذكر أن تتناول مكملا متعدد الفيتامينات يحتوي على فيتامينات أ، د، هـ، ك، وبيتا كاروتين. خذ المكمل في الوقت الذي لا تتناول فيه أورليستات، لضمان تناول الكميات الكافية من الفيتامينات.

نصائح حول كيفية تقليل تناول الدهون 

بالرغم من فعالية العديد من المنتجات الطبية في إدارة الوزن، تبقى الطرق والوصفات الغذائية الطبيعية خير علاج ووسيلة جيدة يمكن استخدامها بدلا من دواء أورليستات لانقاص الوزن.

فيما يلي بعض الارشادات الغذائية  التي تساعد في  تقليل نسبة الدهون والسعرات الحرارية المضافة في النظام الغذائي اليومي:

  1. تناول الحوم الخالية من الدهون، تميل عادة اللحوم الفاتحة إلى أن تكون أقل دهونا بشكل طبيعي من اللحوم الداكنة، وغالبا ما تكون اللحوم المصنعة مثل البرغر والنقانق عالية الدهون.
  2. قم بإزالة الجلد وقطع الدهون الظاهرة من اللحوم، إذ تكون هذه الأجزاء غنية بالدهون المشبعة وبالتالي تزيد من مستويات الكوليسترول الظاهر في الدم.
  3. استخدم ملعقة صغيرة لقياس وتنظيم الكمية المستخدمة من الزيوت أثناء الطهي، أو جرب رزاز الزيت الذي يعطي طبقة رقيقة من الزيت، واستخدم مقلاة غير لاصقة لتقليل الكمية المطلوبة من الزيت.
  4. استخدم طرق الطهي مثل الغلي والبخار والسلق بدلا من القلي والتحميص لتقليل كمية الدهون المضافة في عملية الطهي. يمكنك أيضا استخدام الأعشاب والتوابل بدلا من الزبدة والصلصات لتوليد المزيد من النكهة.
  5. حاول استخدام منتجات قليلة الدسم مثل الحليب والأجبان والزبادي قليلة الدسم أو الخالية من الدسم.
  6. حاول استبدال أطباق الحلويات والمعجنات والشوكلاتة ورقائق البطاطس الغنية بالدسم بوجبات خفيفة مغذية أكثر.

المراجع:

webmd.com

medicines.org.uk

drugs.com

د. شيماء زكور

صيدلانية وأعمل في كتابة المحتوى والترجمة الطبية
زر الذهاب إلى الأعلى