الجهاز التنفسي .. ما هي مكوناته وكيف يعمل؟

ما هو الجهاز التنفسي؟

يتكون الجهاز التنفسي من أعضاء وأنسجة عديدة تعمل معا لأداء وظيفة أساسية هي التنفس.

يساعد هذا النظام جسمك على امتصاص الأكسجين من الهواء حتى تتمكن أعضائك من العمل، كما أنه ينظف دمك من الغازات الفاسدة، مثل غاز ثاني أكسيد الكربون، ويطرحها خارج الجسم.

وظائف الجهاز التنفسي

بجانب عملية التنفس، يؤدي الجهاز التنفسي وظائف عديدة أخرى هي:

  • يساعد على الكلام والشم.
  • ينقل الأوكسجين إلى جميع خلايا الجسم.
  • يعمل على تدفئة الهواء الداخل إلى الرئتين إلى درجة حرارة الجسم ويرطبه إلى مستوى الرطوبة المطلوبة.
  • يزيل الغازات العادمة، بما في ذلك ثاني أكسيد الكربون، من الجسم عند الزفير.
  • يحمي مجرى الهواء من المواد الضارة والمهيجات.

مكونات الجهاز التنفسي

يتكون جهازك التنفسي من الأعضاء الرئيسية الآتية:

  • الأنف والفم.
  • تجاويف الجيوب الأنفية.
  • البلعوم.
  • الحنجرة
  • القصبة الهوائية (الرغامى).
  • الرئتين.
  • الشعب الهوائية.
  • القصيبات.
  • الحويصلات الهوائية.
  • الشعيرات الدموية.
  • الحجاب الحاجز.
  • الأوعية الرئوية.

كيف تتم عملية التنفس؟

يعد التنفس أمرا أساسيا في الحياة لأنه يسمح لجسمك بالحصول على الطاقة التي يحتاجها للحفاظ على نفسه وأنشطته، ولكن كيف يتم ذلك؟

الشهيق والزفير هما الطريقة التي يجلب بها جسمك الأكسجين ويتخلص من ثاني أكسيد الكربون.

تحصل هذه العملية بمساعدة عضلة كبيرة تحت رئتيك تسمى الحجاب الحاجز التي تنقبض وتسترخي لتمكين الهواء من دخول الرئتين.

يبدأ التنفس عندما تستنشق الهواء في أنفك أو فمك ثم ينتقل إلى أسفل حلقك ومنه إلى القصبة الهوائية التي تنقسم إلى ممرات هوائية تسمى أنابيب الشعب الهوائية (يدخل كل منها في رئة).

يجب أن تكون هذه الممرات مفتوحة وخالية من الالتهابات أو التورم والمخاط الزائد حتى تؤدي رئتيك أفضل أداء.

تنقسم الشعب الهوائية داخل رئتيك إلى ممرات هوائية أصغر تسمى القصيبات تنتهي بأكياس هوائية صغيرة تشبه البالون تسمى الحويصلات الهوائية التي تعد منطقة التبادل الفعلي للغازات بين الدم والرئتين.

بعد امتصاص الأوكسجين، يذهب الدم المحمل بالأكسجين إلى قلبك ليضخه عبر جسمك إلى جميع خلايا أنسجتك وأعضائك.

تستهلك الخلايا الأكسجين وتطرح ثاني أكسيد الكربون الذي يذهب إلى الدم ليحمله مرة أخرى إلى رئتيك، حيث تتم إزالته من جسمك عند الزفير.

كيف تتم تنقية الهواء الداخل إلى جسمك؟

تصنع الخلايا المبطنة للقصبة الهوائية وأنابيب القصبات المخاط الذي يحافظ على ممرات الهواء رطبة ويمنع دخول أشياء غريبة مثل الغبار والبكتيريا والفيروسات ومسببات الحساسية إلى داخل رئتيك.

يساعد الشعر الموجود في أنفك أيضا على تصفية الجزيئات الكبيرة، وتساعد االأهداب الموجودة على طول الممرات الهوائية في الحفاظ على نظافة الممرات.

ولكن إذا استنشقت أشياء ضارة مثل دخان السجائر فقد تتوقف الأهداب عن العمل وتحدث مشاكل صحية مثل التهاب الشعب الهوائية.

أمراض الجهاز التنفسي

تشمل أمراض الجهاز التنفسي الشائعة ما يلي:

نزلات البرد

أو ما يعرف بالزكام أو الرشح وهو عدوى فيروسية تصيب الأنف والحلق.

اقرأ أيضا: عدوى الجهاز التنفسي

الربو

تضيق في الممرات الهوائية مع إفراز الكثير من المخاط.

التهاب القصبات والشعب الهوائية

التهاب وتهيج في الممرات الهوائية المؤدية إلى الرئتين نتيجة عدوى فيروسية.

 الالتهاب الرئوي

تسبب العدوى التهابا في الحويصلات الهوائية وقد تمتلئ بالسوائل أو القيح.

مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)

هو حالة طويلة الأمد تزداد سوءا مع الوقت، ويشمل التهاب الشعب الهوائية وانتفاخ الرئة.

 مرض الدرن

هو عدوى بكتيرية خطيرة تؤثر على رئتيك، ومن الممكن أن يشمل أيضا الكليتين والعمود الفقري والدماغ.

 سرطان الرئة

في سرطان الرئة تتغير خلايا رئتيك وتتطور إلى ورم، يحدث ذلك غالبا بسبب التدخين أو استنشاق بعض المواد الكيميائية.

 التليف الكيسي

ينتج هذا المرض عن مشكلة في جيناتك ويزداد سوءا بمرور الوقت مسببا التهابات الرئة التي لا تزول.

 التدفق الجنبي

وفيه تتراكم السوائل بين الأنسجة التي تبطن رئتيك وصدرك.

التليف الرئوي

تصبح أنسجة رئتيك متندبة ولا يمكنها العمل بالطريقة الصحيحة.

الساركويد

تتشكل كتل صغيرة من الخلايا الالتهابية تسمى الأورام الحبيبية، غالبا في الرئتين والعقد الليمفاوية.

كيف أحافظ على صحة الجهاز التنفسي؟

للحفاظ على صحة جهازك التنفسي اتبع النصائح التالية:

  • تجنب الملوثات التي قد تلحق الضرر بمجرى الهواء، بما في ذلك التدخين السلبي والمواد الكيميائية والغازات المشعة.
  • ارتدِ الكمامة إذا تعرضت لأبخرة أو غبار أو أنواع أخرى من الملوثات.
  • تجنب التدخين.
  • اتبع نظاما غذائيا صحيا يحتوي على الكثير من الخضراوات والفواكه.
  • اشرب الماء للحفاظ على رطوبة جسمك.
  • مارس الرياضة بانتظام للحفاظ على صحة رئتيك.
  • اغسل يديك جيدا وبانتظام لمنع العدوى.
  • احصل على لقاح الإنفلونزا كل عام.
المصدر
nursingtimes.netmy.clevelandclinic.org

د. شيماء زكور

صيدلانية وأعمل في كتابة المحتوى والترجمة الطبية
زر الذهاب إلى الأعلى