علاج تساقط الشعر | استعيدي كثافة شعرك وجماله مرة أخرى

لا شك أن رؤية شعرك يتساقط أرضًا الواحدة تلو الأخرى ليس بالأمر الهين، فالشعر هو التاج المُزين للرأس، ويحرص الجميع منا نساءا ورجالا على ايجاد علاج لتساقط الشعر والحفاظ عليه صحيا ولامعا.

نعرض لك في أيقونة طب أهم اسباب تساقط الشعر وعلاجه، وكذلك 7 وصفات منزلية للحصول على شعر أقوى وأكثر كثافة.

اسباب تساقط الشعر

نتساءل كثيرًا عن سبب تساقط الشعر، ونندفع إلى شراء الأدوية والشامبوهات والمكملات الغذائية؛ لعلاج تساقط الشعر دون البحث الكافي وراء السبب.

إليك أشهر اسباب تساقط الشعر:

تساقط الشعر الوراثي

يعد تساقط الشعر الوراثي أشهر اسباب تساقط الشعر، وينتشر عند الرجال والنساء على حد سواء مع اختلاف نمط التساقط. يبدأ عادة في سن متقدمة، غير أن البعض يعانون من الصلع الوراثي مبكرًا في سن الشباب.

اقرأ أيضًا: أهم أسباب الصلع عند الرجال

الأدوية

من الآثار الجانبية لبعض الأدوية تساقط الشعر، استشر الطبيب لمعرفة الحل الأمثل لك.

من أشهر الأدوية التي تسبب تساقط الشعر علاجات السرطان سواء كان كيميائي أو اشعاعي، بالإضافة إلى الأدوية المثبطة للمناعة، لكن لا تقلق عادة ما يعود الشعر للنمو مجددا خلال 6 أشهر من توقف العلاج.

الأمراض والعدوى

تؤدي الكثير من الأمراض إلى تساقط الشعر ومنها الأمراض التي تصيب فروة الرأس مثل: داء الثعلبة، أو بعض الأمراض الأخرى مثل: أمراض الغدة الدرقية و الأمراض المنقولة جنسيًا، ويتوقف التساقط بمجرد معالجة المرض.

وداء الثعلبة هو مرض مناعي يهاجم فيه الجسم بصيلات الشعر ويسبب فقدان الشعر من جميع أجزاء الجسم، ويُعد من أشهر اسباب تساقط الشعر عند الاطفال.

اسباب أخرى لتساقط الشعر

هناك أسباب أخرى لتساقط الشعر، من أهمها:

  • تقدم السن: يقل معدل النمو عمومًا مع تقدم السن، مما يؤثر على نمو الشعر وكذلك لونه.
  • نقص البيوتين أو الحديد أو الزنك أو البروتين.
  • العناية الخاطئة بالشعر: تلوين الشعر أو تجعيده أو فرده قد يؤدي لفقدان الشعر، خاصةً إذا قمت به بطريقة غير صحية.
  • بعض تسريحات الشعر: تصفيف الشعر بشدة إلى الخلف قد يؤدي إلى فقدان دائم للشعر.
  • اضطرابات الهرمونات: كما في متلازمة المبيض المتعدد الكيسات أو إيقاف حبوب منع الحمل بشكل مفاجئ.
  • المرض أو التعرض للصدمات: خاصة بعد الولادة والعمليات الجراحية وكذلك بعد التعرض لصدمات نفسية شديدة.

تشخيص تساقط الشعر

يتساقط الشعر يوميًا بمعدل 50-150 شعرة، لكن إذا كان الشعر يتساقط بشكل مستمر وبكمية كبيرة جدا، فلا مفر من اللجوء لطبيب الجلدية.

يبدأ الطبيب بالكشف على فروة الرأس وسؤالك عن تاريخك المرضي؛ لتحديد السبب والبدء في حل مشكلة تساقط الشعر.

يحدد الطبيب السبب بناءًا على عدة عوامل، منها:

  • صورة دم كاملة؛ لمعرفة السبب وراء تساقط الشعر.
  • عينة من فروة الرأس؛ قد يأخذ الطبيب بضع قشور من فروة الرأس لتحليلها تحت المجهر.
  • قياس مستويات الحديد وفيتامين ب ووظائف الغدة الدرقية.

علاج تساقط الشعر

ينمو الشعر تلقائيًا دون الحاجة لعلاج مخصص في بعض الحالات بمجرد علاج السبب، بينما تحتاج بعض الحالات الأخرى إلى الأدوية أو التدخل الجراحي.

يوجد العديد من الوسائل الفعالة لعلاج تساقط الشعر الشديد عند النساء والرجال وجعله ينمو مرة أخرى، أو على الأقل جعل معدل التساقط أكثر بطئًا. من هذه العلاجات:

ادوية تساقط الشعر

يعتمد استخدام الأدوية على سبب التساقط، فعند وجود عدوى مثل: داء الثعلبة، يهدف الدواء لعلاج هذا المرض أولًا.

بعض الادوية تستخدم  لعلاج تساقط الشعر الورثي على المدى الطويل، مثل:

  • مينوكسيديل

من أشهر ادوية تساقط الشعر، ويوجد المينوكسيديل في صورة سائل أو شامبو؛ لعلاج تساقط الشعر عند الرجال أو النساء.

يصرف بدون الحاجة لاستشارة طبيب، ويستخدم يموميا مرة للنساء ومرتين للرجال.

يعمل مينوكسيديل على تقليل معدل تساقط الشعر أو استعادة معدل نموه الصحي، ويجب استخدام الدواء لمدة 6 أشهر على الاقل لترى نتائج فعالة. 

تتضمن الأعراض الجانبية للدواء تهيج فروة الرأس، ونمو شعر غير مرغوب به في الوجه واليدين.

  • فيناسترايد

يوجد في صورة حبوب، ويصفه الأطباء لعلاج تساقط الشعر للرجال فقط، وتشمل آثاره الجانبية انخفاض الرغبة الجنسية.

يحذر استخدامه للنساء خاصة الحوامل والمرضعات.

  • ادوية أخرى لتساقط الشعر

تستخدم بعض الأدوية الأخرى لعلاج تساقط الشعر، مثل: سبيرونولاكتون، دوتاستيريد. 

زراعة الشعر

تُعد الحل الأمثل لعلاج فقدان الشعر الدائم، يأخذ طبيب الجلدية أو جراح التجميل جزءًا من فروة الرأس التي تحتوي شعر؛ لنقله إلى المنطقة المصابة بالصلع.

لا يحتاج زرع الشعر عادة للمستشفى ولكنه عادة ما يكون مؤلم، كما أنه من الممكن أن تحتاج لتكرار العملية أكثر من مرة للحصول على النتيجة المطلوبة.

تكون جراحات زراعة الشعر باهظة الثمن غالبًا، ولها بعض الآثار الجانبية المحتملة مثل:

  • النمو غير المكتمل للشعر.
  • نزيف.
  • عدوى.
  • الندوب.

علاج تساقط الشعر بالليزر

يُستخدم جهاز ليزر منخفض المستوى لعلاج تساقط الشعر للسيدات والرجال خاصةً تساقط الشعر الوراثي.

لا تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات والتجارب لتأكيد فاعليته على المدى البعيد.

وصفات لعلاج تساقط الشعر

يعتمد الكثير من الناس على وصفات منزلية طبيعية لحل مشكلة تساقط الشعر، البعض يرى أن الاعشاب هي افضل علاج لتساقط الشعر وجعله قوي ولامع.

إليك أفضل الوصفات والزيوت لتساقط الشعر:

مساج الشعر

يساعد تدليك فروة الشعر مرتين يوميًا على تعزيز حركة الدورة الدموية لبصيلات الشعر؛ وبالتالي علاج تساقط الشعر وزيادة كثافته، ويمكنك تدليك فروة رأسك مع كل استخدام للزيوت والأقنعة المغذية للشعر.

جل الصبار

ثَبُت علميًا الفائدة الكبيرة لجل الصبار (الألوفيرا) في علاج القشرة وتساقط الشعر، بالإضافة إلى قدرته على ترطيب الشعر وتهدئة فروة الرأس. يمكنك استعمال جل الصبار النقي عدة مرات أسبوعيًا للاستفادة من فوائده، أو استعمال أنواع الشامبو المحتوية على جل الصبار.

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تخترق الشعر وتغذيه، ويُعد من أفضل الزيوت لتساقط الشعر، هناك عدة طرق لاستخدام زيت جوز الهند، وهي كالآتي:

  • استخدمه في شكل حمام زيت طوال الليل ثم اغسله صباحًا، إذا كان الشعر دهنيًا.
  • في حالة الشعر الجاف يُترك على الشعر بعد الاستحمام مع تدليك فروة الرأس به.

فيتامين فيفيسكال للشعر (viviscal)

أحد المكملات الغذائية الطبيعية التي تستخدم لتحفيز نمو الشعر، يوجد في شكل حبوب تتكون من مستخلص عدد كبير من البروتينات البحرية والفيتامينات لتساقط الشعر، التي تعمل على تقوية الخلايا الموجودة وتحفيز نمو خلايا جديدة.

يستخدم مرتين يوميًا لمدة 6 أشهر على الأقل؛ حتى ترى نتائج ملحوظة.

زيت السمك

تحتوي الأحماض الدهنية على كمية كبيرة من البروتينات والعناصر الغذائية، وثبت علميًا تأثيرها الإيجابي في علاج تساقط الشعر، تناول الأحماض الدهنية مع مضادات الأكسدة يزيد من كثافة الشعر ويقلل معدل تساقطه، بالإضافة إلى تحسين المناعة.

ماء البصل

يحتوي ماء البصل على العديد من الفوائد التي بالطبع تستحق أن تتحمل الرائحة من أجلها، فقد أثبت قدرته على تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس وتحسين نمو الشعر في الفراغات.

يمكنك الاستفادة منه عن طريق طحن بعض البصل مع الماء، ووضعه على فروة الرأس لمدة ربع ساعة، ثم يُغسل الشعر بالشامبو بشكل طبيعي بعد ذلك.

زيت الروزماري

يرى الكثيرون أن زيت الروزماري هو افضل زيت لمنع تساقط الشعر وتكثيفه، ويستخدم في علاج الثعلبة الذكورية. يمكنك استخدامه على فروة الرأس بعد خلطه بأحد الزيوت الأخرى مع تدليك فروة الرأس، أو إضافته إلى الشامبو بشكل يومي.

لا ينصح باستخدام زيت الروزماري على البشرة مباشرة؛ لأنه من الزيوت العطرية، يمكنك إضافته إلى الشامبو أو خلطه مع أنواع الزيوت الأخرى.

اقرأ أيضًأ عن فوائد حب الرشاد للبشرة والشعر، ويمكنك معرفة المزيد عن استخدامات قشر الليمون للشعر من هنا.

وأخيرا، تذكر أن الهدف الأساسي لعلاج تساقط الشعر هو استعادة حالته الصحية، وبالتالي فهو لن يغير من طبيعة شعرك إذا لم يكن الشعر بالكثافة المطلوبة من البداية. ننصحك بأن تفهم السبب وراء المشكلة أولا قبل أن تنكب على شراء عشرات الأنواع من الشامبوهات والعلاجات. 

المصدر
aad.orgmayoclinichealthlinehealthlinehealthline
زر الذهاب إلى الأعلى