فوائد زيت الزيتون للشعر

عرفت فوائد زيت الزيتون للشعر منذ آلاف السنين حيث كان الناس يستخدمونه قديمًا للعناية بالشعر ليضفي عليه لمعانًا ويمنحه نعومة.

يسعى الجميع في عالمنا اليوم للحصول على شعر أكثر نعومة ولمعانًا وذي ألوان فريدة لمواكبة صيحات الموضة. ولتحقيق ذلك يلجأ الناس للصبغات ومنتجات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، كما يعرضون الشعر للحرارة وطرق التصفيف الخاطئة، كل ذلك بدوره يؤدي إلى جفاف وتلف الشعر وتساقطه.

وعند التفكير في إصلاح ذلك فأول ما يتبادر إلى أذهانهم هي المنتجات التجارية وغالبًا ما يتناسون المنتجات الطبيعية التي تعد الأنسب لمعالجة تضرر الشعر لخلوها تمامًا من المواد الكيميائية.

يعد زيت الزيتون من أفضل المنتجات الطبيعية للعناية بالشعر لاحتوائه على الكثير من المعادن والفيتامينات أهمها فيتامين E ومضادات الأكسدة.

تتعدد فوائد زيت الزيتون للشعر ففضلًا عن منحه ترطيبا عميقا فإنه يساعد في معالجة أطرافه المتقصفة وتحسين تجعده، كما أنه يساهم في تقليل تساقط الشعر ويقوي بصيلاته ويحارب القشرة.

فوائد زيت الزيتون للشعر

1. ترطيب الشعر

يتميز زيت الزيتون بقدرته على ترطيب الشعر وحمايته من التلف الناتج عن تكرار صبغه أو استخدام المستحضرات الكيميائية الضارة عليه أو بسبب فصل الشتاء.

يرطب زيت الزيتون الشعر بتكوين طبقة واقية عليه، كما يتميز بصغر حجم جزيئاته التي تتخلل الشعر بسهولة.

لا شك في أن استعمال بلسم للشعر يمنحه نعومة ويسهل تسريحه، ولكنه قد يترك خلفه آثارًا كيميائية ضارة بالشعر على المدى الطويل. لذا يعد زيت الزيتون بديلا آمنا للبلسم فهو يرطب الشعر بعمق ويجعله ناعما خاليا من التجعد الذي يسببه الجفاف، كما يسهل تسريح الشعر المتشابك، ويمنحه لمعانا طبيعيا ومظهرا جذابا.

كيفية استخدام زيت الزيتون للشعر يوميا لترطيبه

ضعي بضع قطرات من زيت الزيتون على يديك وافركيها بين أصابعك ثم مرريها على شعرك بعد تجفيفه بالمنشفة. سيساعدك ذلك في الحفاظ على رطوبة شعرك والتقليل من التجعد.

وصفة زيت الزيتون والعسل لترطيب الشعر

يساهم كل من زيت الزيتون والعسل في ترطيب الشعر الجاف وفروة الرأس والتقليل من تكسره، كما يحسن من حالة الشعر العامة ويمنحه نعومة ولمعانًا.

وصفة زيت الزيتون والعسل للشعر

المكونات والأدوات اللازمة:

  • ربع كوب زيت زيتون.
  • نصف كوب عسل.
  • وعاء.
  • قبعة استحمام.
  • فرشاة صبغة صغيرة.

الخطوات:

  • ضعي نصف كوب من العسل وربع كوب من زيت الزيتون في وعاء وامزجي الخليط جيدًا.
  • سخني الخليط في الميكروويف مدة 20 ثانية ثم حركيه مرة أخرى بملعقة.
  • دعي المزيج يبرد قليلًا ليصبح دافئًا، ثم وزعيه على شعرك الرطب باستخدام أصابعك أو بفرشاة صغيرة، بدءًا من فروة الرأس وحتى الأطراف.
  • دلكي فروة الرأس بلطف بحركات دائرية بأطراف أصابعك.
  • ضعي قبعة الاستحمام على شعرك واتركيه مدة 30 دقيقة.
  • اشطفي شعرك جيدًا ثم اغسليه باستخدام شامبو للتأكد من إزالة جميع المكونات.

2. تكثيف الشعر

يساعد زيت الزيتون على تكثيف الشعر حيث يمنع تلف الخلايا ويغذي الشعر ويلطفه، بالإضافة إلى تعزيز صحة فروة الرأس؛ لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومحاربة الالتهابات التي تسببها البكتيريا.

ينشط تدليك الرأس باستمرار بزيت الزيتون الدورة الدموية في فروة الرأس؛ مما يساعد على تغذية بصيلات الشعر وتقويتها وتحفيز نمو الشعر. يقلل ذلك من تساقط الشعر ويساهم في إنباته بصورة أكثر نعومة وصحة وسمكا.

خطوات تدليك الرأس بزيت الزيتون:

  • ضعي كمية مناسبة من زيت الزيتون وزيت جوز الهند في وعاء.
  • ضعي الوعاء في الميكروويف مدة 10 ثوانٍ.
  • قسّمي شعرك إلى أقسام ثم ابدأي بتوزيعه بلطف على فروة الرأس بأصابعك، وضعي القليل منه على أطراف شعرك أيضا.
  • دلكي فروة رأسك بحركات دائرية.
  • اغمري منشفة في ماء دافئ، ثم اعصريها ولفيها حول شعرك (ستساعد حرارة المنشفة على تعمق الزيت في فروة الرأس).
  • اتركيه مدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسليه بالشامبو.

يمكنك أيضًا مزج زيت الزيتون مع مكونات أخرى مثل زيت اللوز، والكافور، وزيت الخروع لعمل حمام زيت لشعرك، تعزز هذه الزيوت من صحة الشعر وتمنحه لمعانا.

وصفة الثوم وزيت الزيتون لتكثيف الشعر:

يحفز تدليك فروة الرأس بالثوم وزيت الزيتون بصيلات الشعر، مما يحسن الدورة الدموية والتي بدورها تساعد في نمو الشعر ومنع تساقطه، كما يعزز الثوم إنتاج الكولاجين الذي يساهم في نمو الشعر.

وصفة الثوم وزيت الزيتون لتكثيف الشعر

المكونات والأدوات المستخدمة:

  • 100 مل من زيت الزيتون.
  • رأس ثوم.
  • زجاجة فارغة.

الخطوات:

  • قطعي الثوم إلى قطع صغيرة بعد تقشيره ثم ضعيها في زجاجة فارغة نظيفة.
  • أضيفي زيت الزيتون إلى الثوم ثم أغلقي الزجاجة بإحكام احفظيها في مكان بعيدًا عن الضوء مدة أسبوع قبل استخدامه.
  • صفي الخليط.
  • ضعي كمية قليلة من الزيت المصفى على شعرك وفروة رأسك مع التدليك قبل الذهاب إلى النوم، ثم اغسلي شعرك جيدًا في الصباح باستخدام شامبو.

3. التخلص من القشرة

هناك العديد من أسباب الإصابة بقشرة الشعر منها جفاف فروة الرأس، فعندما تجف الفروة تبدأ في تكوين القشور وهي رقائق من الخلايا الميتة المتراكمة والتي تبدأ في التناثر. تسبب قشرة الشعر الحكة والإحساس بعدم الراحة.

يساعد زيت الزيتون على ترطيب الشعر ويقلل من تهيج فروة الرأس، مما يقلل من القشرة ولكن قد لا يقضي عليها تماما، في هذه الحالة يمكنك استعمال المنتجات الطبية المخصصة لقشرة الشعر.

المكونات:

  • زيت الزيتون.
  • ليمون.
  • ماء.

الخطوات:

  • يمكنك استخدام زيت الزيتون للشعر عن طريق مزج 2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون ونفس الكمية من زيت الزيتون والماء. حيث يساهم الليمون في إزالة القشرة من فروة الرأس.
  • دلكي هذا الخليط جيدا على فروة الرأس واتركيه على الأقل مدة 20 دقيقة ثم اشطفيه جيدا بماء دافئ.

استخدمي هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع كعلاج طويل الأمد للقشرة.

تأكدي من إزالة الخليط وغسل شعرك جيدا في غضون 30 دقيقة من وضعه حتى لا تسبب حموضة الليمون أي ضرر.

يحذر أطباء الجلدية من استخدام زيت الزيتون لعلاج القشرة الناتجة عن عدوى فطرية؛ لأن زيت الزيتون قد يغذي الفطريات وبذلك يزيد من القشرة بدلا من القضاء عليها، لذا استعملي زيت الزيتون لعلاج قشرة الشعر الناتجة عن جفاف فروة الرأس فقط.

4. معالجة تقصف أطراف الشعر

يجعل الجفاف الشعر عرضة للتكسر وتقصّف أطرافه خصوصا في فصل الشتاء أو نتيجة استعمال المنتجات الكيميائية على الشعر. تعطي الأطراف المتقصفة مظهرا سيئا للشعر وتعد علامة على تلفه.

من فوائد زيت الزيتون للشعر مكافحة التقصف فهو يعمل كسيروم يحافظ على رطوبة الشعر ويصلح الأطراف التالفة والمتقصفة إذا استخدم بانتظام.

يمكنك استخدام زيت الزيتون للشعر يوميا بوضع بضع قطرات منه على أصابعك ثم تمريرها على أطراف شعرك الرطب بعد الاستحمام مباشرة.

احرصي على قص أطراف الشعر المتقصفة قبل أن تبدأي هذا النظام للحصول على نتائج أسرع وأفضل.

أفضل أنواع زيت الزيتون للشعر

أفضل أنواع زيت الزيتون للشعر

هناك عدة أنواع من زيت الزيتون أجودها هو زيت الزيتون البكر الممتاز، يليه زيت الزيتون البكر، ثم الزيت المكرر.

يعد زيت الزيتون البكر الممتاز (Extra virgin olive oil) أجود أنواع زيت الزيتون وأفضلها للعناية بالشعر؛ لأنه زيت غير مكرر يستخرج من العصرة الأولى لثمار الزيتون عن طريق العصر البارد دون استخدام أي مواد كيميائية.

يتميز زيت الزيتون البكر الممتاز بلونه الأخضر الزاهي واحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

الدراسات العلمية عن فوائد زيت الزيتون للشعر

لاتزال الدراسات العلمية التي أجريت عن فوائد زيت الزيتون للشعر قليلة ومحدودة. ولكن أظهرت بعض الدراسات منها دراسة أجريت عام 2015 أن بعض الزيوت من بينها زيت الزيتون قد تلعب دورا مهما في حماية الشعر من التلف.

يرجع ذلك إلى قدرة هذه الزيوت العالية على اختراق الشعر وتقليل كمية الماء التي تمتصها الشعرة أثناء الاستحمام، مما يقلل من كمية انتفاخ الشعرة وتلفها.

تعليمات حول استخدام زيت الزيتون للشعر

  • ينصح باستعمال زيت الزيتون للشعر الجاف والتالف أو الشعر المجعد والكثيف فقط. ولا يتناسب استعماله مع بعض أنواع الشعر مثل الشعر الرقيق الأملس أو مع فروة الرأس الدهنية.
  • قد يتسبب زيت الزيتون في زيادة قشرة الشعر إذا كانت القشرة ناتجة عن عدوى فطرية.
  • قد يؤدي لمس شعرك المكسو بزيت الزيتون لمنطقة الصدر أو الظهر المصابة بحب الشباب إلى سد المسام دون قصد بل وانتشار الحبوب.
  • تجنبي استخدام زيت الزيتون نهائيا قبل تصفيف شعرك باستخدام الحرارة؛ حيث يؤدي تعرض الشعر المكسو بالزيت للحرارة إلى احتراقه.
  • لا تضعي زيت الزيتون على شعرك المصبوغ قبل مرور 72 ساعة، لأن ذلك قد يؤثر على لون الصبغة.

لا تقتصر فوائد زيت الزيتون للشعر على استعماله موضعيا بل إن الفائدة الأكبر يمكن الحصول عليها بتناوله كغذاء، حيث يعمل على تغذية الشعر والبشرة والأظافر.

المصدر
healthline.commedicalnewstoday.comfemina.in

د. أسماء ضياء الدين

صيدلانية، وكاتبة أسعى لتبسيط ما تعلمته، وتقديمه بلغة سهلة مستساغة للجميع للمساهمة في تثقيف مجتمعنا العربي صحيًا بأحدث المعلومات الطبية الدقيقة والموثوقة، أملًا في منحهم حياة صحية أفضل.
زر الذهاب إلى الأعلى